EEN COMPLETE BEGELEIDING
HET DIJBEEN
Het dijbeen of ‘femur’ is het bot van het bovenbeen en verbindt het heupgewricht met het kniegewricht. Het is het langste, grootste én sterkste bot van het menselijk lichaam. Gemiddeld heeft het dijbeen een lengte van 43cm. De kop van het dijbeen past in de heupkom. Deze heupkom of “het acetabulum” is een holte in het bekken.
De uiteinden van elk bot van het lichaam worden bedekt met kraakbeen. Het kraakbeen is als het ware de glijlaag die ervoor zorgt dat beide botten soepel over elkaar kunnen bewegen. De kop van het dijbeen kan door het kraakbeen zonder weerstand scharnieren in de heupkom.
Verder zijn er ook de ligamenten van het heupgewricht die zowel voor versteviging als voor afremming van bewegingen zorgen. De bewegingen van het dijbeen lopen over 3 assen die loodrecht op de heupkop staan. De beweging naar voren (flexie) kan tot 100-120°, naar achteren (extensie) echter slechts een 10-20°. Bewegingen naar opzij (abductie) reiken tot 40° en naar binnen gaat niet verder dan 20-30°. Daarnaast is er nog een derde groep bewegingen, meer bepaald het buitenwaarts en binnenwaarts draaien.
Het dijbeen is het langste, grootste en sterkste bot van het menselijk lichaam
